Matryca numerologiczna to siatka z dziewięcioma polami (od 1 do 9), w które wpisujesz cyfry ze swojej daty urodzenia. Brzmi jak zabawa w...

Każdy z nas zna to uczucie: godzina na nudnym szkoleniu ciągnie się jak wieczność, a godzina w towarzystwie ukochanej osoby mija w...

Większość palaczy myśli, że palą, bo są słabi. A prawda jest taka, że ktoś ich sprytnie „złapał w sidła”. Przemysł tytoniowy od dekad...

Obojętność to nie brak uczuć na zawsze, lecz mechanizm obronny duszy. To taki tryb samolotowy psychiki – kiedy zbyt długo bolało, kiedy...

Lęk to nie strach. Strach pojawia się, gdy coś realnie nam zagraża. Lęk natomiast to przewidywanie bólu, zanim wydarzy się cokolwiek. To...

Od dziecka uczono nas, że złość to coś złego. „Nie wolno się złościć”, „bądź grzeczny” – słyszeliśmy wielokrotnie. Tymczasem złość nie...

Depresja nie zawsze wygląda jak w filmach. Nie krzyczy, nie wali nas z nóg, nie pojawia się nagle z transparentem. Często wchodzi powoli...

Facet po czterdziestce to często człowiek pod presją – praca, kredyty, rodzina, brak czasu dla siebie. Do tego maska: „wszystko jest...