Lęk – gdy serce drży zanim coś się wydarzy

Lęk to nie strach. Strach pojawia się, gdy coś realnie nam zagraża. Lęk natomiast to przewidywanie bólu, zanim wydarzy się cokolwiek. To wyobrażenie, które potrafi być tak silne, jakby było prawdą. Źródłem lęku często są wcześniejsze rany – zawiedzione obietnice, zerwane relacje, sytuacje, które zostawiły ślad. Lęk nie oznacza słabości, ale wrażliwość i doświadczenie. Trudno żyć z lękiem, bo często blokuje on bliskość i nadzieję. Jednak warto pamiętać – miłość i cierpliwość mogą stopniowo go ukoić. Jeśli jesteś osobą, którą lęk zranił, pamiętaj: to nie Twoja wina. To tylko znak, że ktoś obok miał w sobie więcej bólu, niż mógł unieść.