Każdy z nas zna to uczucie: godzina na nudnym szkoleniu ciągnie się jak wieczność, a godzina w towarzystwie ukochanej osoby mija w...

Lęk to nie strach. Strach pojawia się, gdy coś realnie nam zagraża. Lęk natomiast to przewidywanie bólu, zanim wydarzy się cokolwiek. To...

Od dziecka uczono nas, że złość to coś złego. „Nie wolno się złościć”, „bądź grzeczny” – słyszeliśmy wielokrotnie. Tymczasem złość nie...