Światło w Twoim domu – jak stworzyć zdrową przestrzeń?

Nie musisz mieć lamp terapeutycznych, by korzystać z mocy światła. Kilka prostych trików zmienia wszystko: ustaw biurko przy oknie, wpuść więcej słońca przez lekkie zasłony, dodaj lustra i jasne kolory ścian. Wieczorem postaw na ciepłe lampki i świece zamiast zimnego LED-owego blasku.

Dom pełen naturalnego światła to nie tylko estetyka — to lepszy nastrój, koncentracja i zdrowie całej rodziny.

✨ Małe zmiany = duży efekt każdego dnia.