Czas to nie wszystko. O sztuce zatrzymania się

Żyjemy w ciągłym pędzie – zegarki, deadliny, kalendarze i powiadomienia w telefonie rządzą naszym życiem. Ta książka to zaproszenie, by wcisnąć pauzę. Dowiesz się, jak odzyskać swój rytm, jak robić przerwy, które dodają energii, i jak nauczyć się żyć bardziej „tu i teraz”.

Dlaczego warto?
– odkryjesz, że czas może być Twoim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem,
– poznasz praktyczne ćwiczenia na zatrzymanie się,
– odzyskasz wewnętrzny spokój i radość z prostych chwil.